Sağlık
-
Günde sadece 20 dakika egzersiz ile kas ve eklem ağrılarını yok edebilirsiniz!
Kas ve eklem ağrılarıyla başa çıkmak için egzersiz yapın, doğru duruşu benimseyin, ısınma-soğuma egzersizleri yapın ve sıcak-soğuk tedavi yöntemlerini deneyin.…
Devamını Oku » -
Kırlangıç otu nasıl kullanılır, faydaları nelerdir? Kırlangıç otu ne işe yarar?
Canlı ve sarı çiçekleri ile dikkat çeken kırlangıç otu görünümünün arkasında bir ton faydayı da beraberinde taşıyor. Peki kırlangıç otu…
Devamını Oku » -
Mutsuz evlilik kalp krizi riskini artırıyor
Sağlık Bakanlığı verilerine göre yılda 18,6 milyondan fazla ölüme yol açan kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde ölüm nedenlerinin başında…
Devamını Oku » -
Parmak Emme, Kalem Isırma, Tırnak Yeme Varsa Dikkat!!
Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir 3 yaş diş bakımı noktasında önemli uyarılarda bulundu.
Devamını Oku » -
Demir eksikliğine çay mı sebep oluyor? Siyah çay demir eksikliği yapar mı?
Genellikle yemek sonrası veya sohbet eşliğinde günlük yaşamda oldukça sık tüketilen bir içecek olan çay, fazla tüketildiğinde demir emilimini mi…
Devamını Oku » -
‘Zerdaçal’ın faydaları saymakla bitmiyor
Ana vatanı Çin ve Hindistan olan zerdeçal; öksürük, soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu hastalıkları başta olmak üzere deri hastalıklarından…
Devamını Oku » -
Yetişkinlerde kıl kurdu belirtileri: Kıl kurdu nasıl dökülür, en iyi kıl kurdu düşürme…
Bağırsak kurdu veya solucanı olarak da bilinen kıl kurdu rahatsızlığı, yetersiz hijyen veya iyi pişmemiş etten yapılan yiyeceklerden, ağız veya…
Devamını Oku » -
Menopoz Döneminde Pilates: Kadınların Sağlıklı Yaşamı İçin Bir Adım
Menopoz, birçok kadının hayatında önemli bir dönüm noktasıdır. Bu dönemde hormonal değişimler, sıcak basmalar, uyku problemleri, kemik erimesi ve ruhsal…
Devamını Oku » -
Popo gibi yapan o ikisi; İbn Sina’dan en güçlü şifalı bitkisel tarifler!
Doğal tarifleriyle bağışıklığı güçlendiren tıp bilimcisi İbn Sina, antibiyotik kullanımını unutturacak bir tarifle karşınızda. Peki hastalıkları bıçak gibi kesen doğal…
Devamını Oku » -
Majör depresyonun belirtileri nelerdir? En şiddetli depresyon türü hangisidir? Şiddetli depresyon nasıl atlatılır?
Nasıl hissettiğinizi, nasıl düşündüğünüzü ve nasıl davrandığınızı etkileyen bir zihinsel bozukluk olan depresyon, toplumumuzda oldukça yaygındır. Belirtileri kişiden kişiye değişebilen…
Devamını Oku »